কিডনি কিভাবে পরিষ্কার করলে সারাজীবন সুস্থ্য থাকবে, পাথর হবে না?

আপনার কিডনি কি সুস্থ্য আছে? আপনি নিজেই কিভাবে আপনার কিডনি রোগ শনাক্ত করবেন? এবং কিডনি কিভাবে পরিষ্কার করলে সারাজীবন আপনার কিডনি সুস্থ্য থাকবে? কিভাবে কিডনি পরিষ্কার করলে কিডনিতে কোন ধরনের রোগ বা পাথর হবে না? এই বিষয় নিয়ে আজকের এই বিষয় নিয়ে আলোচনা করব। প্রিয় পাথক শুরুতেই আমি ছটফট ১৩টি লক্ষণের কথা বলব যেগুলো উপসর্গ […]

গরমে ত্বকের যত্ন ও ঘরোয়া ফেসপ্যাক

গৃষ্ম কালে ঋতু পরিবর্তন যেমন হয় তেমনি আমাদের ত্বকের জন্য এ সময়ে কিছু অতিরিক্ত সর্তকতা অবলম্বন করা জরুরী। গৃষ্ম কালে আকাশচুম্বী রোদ থাকার এবং আবহাওয়া রুক্ষ হওয়ার কারণে আমাদের তকে খুব দ্রুত সান ট্যান পড়ে যায়, অতিরিক্ত ঘাম হয়, শরীরের সাথে সাথে গরমে ত্বকের যত্ন এও মলিনতা দেখা যায়।ত্বক অতিরিক্ত তেলতেলে ও কালচে হয়ে যায়। […]

ঘরোয়া ভাবে হাইব্লাড প্রেশার কমানোর উপায়

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেশার এই রোগটার প্রতিকারের উপায় নিয়ে আজকে বিস্তারিত কথা বলব। শুরু করছি কিভাবে উচ্চ রক্তচাপের সৃষ্টি হয় সেটার সহজ ভাষায় বুঝিয়ে বলি, কারন রোগটা যত ভালভাবে জানবেন নিয়ন্ত্রণ রাখাও সহজ হবে। আমাদের শরীরের রক্তনালীগুলো রাবারের মতো প্রয়োজনীয় সংকুচিত হতে পারে। কিন্তু এই রক্তনালী যদি শক্ত হয়ে যায় তখন প্রয়োজনমতো প্রসারিত […]

অর্গানিক কোন মেহেদি বানানো ও হাতে দেওয়ার নিয়ম ।

মেহেদী আমাদের কারনা পছন্দের? ছোট বড় সকল উৎসব-অনুষ্ঠানে কিংবা শখ করেই হোক মেয়েরা মেহেদী দিয়ে হাত রাঙাতে অনেক পছন্দ করে। মেহেদী শুধু সাজসজ্জার কাজেই না বরং চুলের যত্নেও অনেক বেশি উপকারী। এর রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। জাতি-ধর্ম-বর্ণ নির্বিশেষে সর্বত্রই মেহেদির ব্যাপক ব্যবহার লক্ষ্য করা যায়। আজকে আমরা মেহেদির ব্যবহার ও অর্গানিক কোন মেহেদি বানানোর পদ্ধতি […]

তিনটি সহজ মুরগির রেসিপি | টিনি বাস্কেট

রান্নার বিষয়টি আমরা সকলেই কোথাও না কোথাও শুরু করি। কারও কারও কাছে তাদের প্রথম প্রয়াসটি মর্যাদাবান ফলাফল এনেছে, অন্যদের জন্য এটি সম্পূর্ণ বিপর্যয় হতে পারে। ঘটনা যাই হোক না কেন, এটি সর্বদা একটি স্মরণীয় অভিজ্ঞতা। এই তিনটি মুরগির রেসিপি অত্যন্ত সহজ, এবং আশাব্যঞ্জক ফলাফল। আপনি আশ্চর্য হবেন যে এ জাতীয় ন্যূনতম প্রচেষ্টা কীভাবে আঙুল-চাটাই ভাল […]

Back To Top